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柏子仁粥

编辑:小豹子/2018-05-15 12:15

柏子仁粥的做法详细介绍

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分类标签:精品主食补血食谱失眠食谱
菜品口味甜味主要工艺
食材明细
粳米100克
柏子仁25凤凰彩票欢迎你(5557713.com)克
蜂蜜15克

柏子仁粥的做法详细步骤

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 将柏子仁拣净,拍碎;
3. 取锅放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸;
4. 再改用小火熬煮至粥成,调入蜂蜜搅匀,再沸即可。

柏子仁粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
柏子仁:柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。 美食分享,让更多人知道

柏子仁粥

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